「更年期障害」タグの記事一覧

更年期を制する食事やよい食べ物

更年期障害と食事

更年期には、女性ホルモンの減少が自律神経に影響し、イライラや発汗といったさまざまな不快症状が現れることがあります。更年期障害が強く出る方の特徴として、間食や夜食を食べる方、栄養バランスを考えずに好き嫌いをしてきた方は更年・・・

要注意!更年期障害のめまい

更年期の症状

更年期障害の一つに「めまい」があります。めまいは更年期障害の中でも比較的起こりやすいとされ、一日に何度もめまいがする方もいらっしゃいます。これは、閉経が近づきホルモンバランスが崩れることで、自律神経の乱れが起こるだけでな・・・

更年期障害とその症状

更年期の症状

更年期といわれる症状が出るのは、一般的には閉経をはさんだ45歳~55歳の約10年間です。日本人の女性の平均は40代半ばから生理不順などの症状が出始め、50歳近くになると次第に月経が起こらなくなり閉経します。 閉経で卵巣機・・・

更年期障害に漢方の効果は?

更年期障害と漢方

更年期障害は、卵巣の機能が低下してくると女性なら誰にでも起こる可能性があります。人によって症状の程度は違いますが、女性ホルモンの分泌バランスの変化が身体的・精神的に不安定な症状を引き起こす原因だと考えられています。 そん・・・

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